新しい情報は少ない。
例えば、「健康によい」食べ物：まごはやさしいよ
ま（豆）、ご（胡麻）、は（ワカメ=海藻）、や（野菜）、さ（魚）、し（しいたけ=キノコ類）、い（いも類）、よ（ヨーグルト）が健康に良いとしている。これよく言われるのだけれど、確かに納得できそうな内容だが、医者が本当にそれを言うかね？本気か。
また下記の3つはゲイジンガー・プログラムといって、健康のために薬品に変わる4つの食べものだという。
- 青魚
- ブルーベリー
- ブロッコリー
- 豆類
酒やタバコはダメで、筋肉を付けるのが必要で、笑いが良くて、年をとっても新しいことに挑戦し、カラオケで誤嚥を防止し、社会的孤立は良くない・・・いやもう、それ、何回も訊いたから。
「毎日笑っていたら、病気が治った」みたいな挿話もあり、読む気が急激に萎えてしまった。我慢して最後まで読んだが。
ちなみに、帚木蓬生氏は「閉鎖病棟」「逃亡」「蠅の帝国」などを書いている小説家である。私も、若いころ、読んだことがある。だから、だからこそ、もっともっと違う内容を期待していた。例えば、小説家で、医師である立場でしか書けないような内容などを。
余談だが、アマ○ンのレビューで、「巻末に参考文献が多数上げてあり、ちゃんと勉強しているのに感心した」というようなことが書かれているが、参考文献や論文は、自分に都合のよいものを選択できるのだから、かならずしも説得力があるとは限らない。エビデンス（笑）があるというだけで。そのエビデンス（笑）が、「正しい」か否かは、また別の問題である。
リンク
